Meridiane einfach erklärt: So sieht die TCM den Körper

Wer sich mit Akupunktur, Akupressur oder Traditioneller Chinesischer Medizin beschäftigt, stößt schnell auf das Wort „Meridian“. Aber was ist damit eigentlich gemeint? Hier bekommst du eine einfache Erklärung, ohne Fachchinesisch.

Die TCM beschreibt im Körper ein Netz aus Leitbahnen, durch die die Lebensenergie fließt. Diese Energie heißt Qi (gesprochen „Tschi“). Die Leitbahnen nennt man im Deutschen Meridiane. Man kann sie sich vorstellen wie ein Flusssystem: Wenn das Wasser frei fließt, ist alles im Gleichgewicht. Staut es sich irgendwo, entstehen nach dieser Vorstellung Beschwerden.

Wichtig zu wissen: Meridiane sind ein Modell der traditionellen Medizin. Man kann sie nicht wie Blutgefäße oder Nerven unter dem Mikroskop sehen. Sie beschreiben Zusammenhänge, die Ärztinnen und Heilkundige in China über Jahrhunderte beobachtet haben.

Die TCM kennt zwölf Hauptmeridiane. Jeder ist einem Organ oder einer Funktion zugeordnet und verläuft auf beiden Körperseiten:

Die Organe sind in der TCM mehr als die Organe der westlichen Anatomie. Die „Niere“ steht dort zum Beispiel auch für Lebenskraft, Knochen und den unteren Rücken. Deshalb spielen Punkte des Blasen- und Nierenmeridians bei Rückenschmerzen eine große Rolle.

Hinter allem steht das Prinzip von Yin und Yang: zwei gegensätzliche, sich ergänzende Kräfte wie Ruhe und Aktivität, Kälte und Wärme, Nacht und Tag. Gesundheit bedeutet in der TCM, dass beide im Gleichgewicht sind. Jeweils ein Meridian eines Paares gilt als Yin, der andere als Yang.

Nach traditioneller Vorstellung hat jeder Meridian im Tagesverlauf eine Zeit von etwa zwei Stunden, in der er besonders aktiv ist. Zwischen 1 und 3 Uhr nachts etwa ist es die Leber, zwischen 15 und 17 Uhr die Blase. Viele Menschen erkennen sich darin wieder, etwa wenn sie immer zur gleichen Uhrzeit nachts aufwachen. Die Organuhr ist kein wissenschaftlich belegtes Konzept, wird in der TCM-Praxis aber gern als Orientierung genutzt. Auch deshalb werden viele Anwendungen in der Nacht durchgeführt.

Entlang der Meridiane liegen über 360 klassische Punkte. Sie werden je nach Methode unterschiedlich angeregt:

Welche Punkte bei Rückenschmerzen typischerweise genutzt werden, liest du im Artikel Akupressurpunkte bei Rückenschmerzen.

Meridiane sind das Landkartensystem der TCM: ein Modell, das den Körper als zusammenhängendes Ganzes beschreibt. Wer damit arbeitet, schaut nicht nur auf die schmerzende Stelle, sondern auf den ganzen Menschen. Genau so arbeitet auch Simone Pfleger in ihrer Praxis in Hart bei Graz. Mehr dazu findest du beim Matrixx Health Training.